Noticias descatadas del Deporte Almeriense
#BLOG, por Francisco Martínez Gómiz.
En alguna ocasión hemos visto alguna película o serie en TV donde comenzaba el apocalipsis. La típica familia americana cuyo padre precavido tiene un refugio nuclear en el jardín con un cargamento de comida enlatada por si el tiempo de confinamiento se hace más largo del esperado.
No somos americanos, no es la amenaza nuclear la que hace que salten las alarmas, se trata de un virus de fácil propagación que llega del lejano oriente, como si de una típica tormenta tropical de las que por aquellos rincones sucede, el que nos ha puesto en cuarentena a todos y confinados en las casas.
En una sociedad de carácter latino, donde gran parte de nuestro tiempo (ocio y no ocio) lo realizamos fuera de casa, compartiendo con los demás, es un reto mayúsculo aislarse de todo y de todos y seguir las normas impuestas por el Gobierno tras el decreto de Estado de Alarma.
No voy a describir las fuentes del virus, no soy investigador, ni médico, ni biólogo, eso lo dejo para los expertos. No voy a poner ni una opinión sobre la gestión política de este asunto, lo dejo para comentaristas, tertulianos y demás expertos en la materia.
Quiero escribir sobre una nueva realidad a la que nos enfrentamos, un nuevo terreno de juego sobre el que disputar esa partida llamada vida y que puede sacar lo mejor (o lo peor) de cada uno de nosotros.
Muchas veces hablamos de cambios y de cómo enfrentarlos, aunque los cambios tengan que venir desde nuestra parte para que sean efectivos. En este caso el cambio ha sido sobrevenido, de una semana para otra hemos pasado de estar celebrando el 8M a estar en casa prácticamente sin contacto con otros y solo relacionándonos a través de las redes sociales. Es un gran cambio.
Y ante esta nueva situación, ¿cómo actuamos? Ya decía Darwin “que no sobrevive ni el más alto ni el más fuerte sino el que mejor se adapta” pues ahí tenemos la clave, hay que adaptarse. Adaptarse a una nueva rutina, en casa, eso sí, pero rutina.
Trata de mantener una rutina, aunque no salgas a la calle, pon el despertador, aséate, vístete cómo si fueras a emprender un nuevo día, esto te ayudará a mantener la sensación de que todos los días no son iguales.
Establece un nuevo calendario. Adáptate, incluye tareas profesionales y tareas de casa, ve compaginándolas para hacer más ameno el día. Aprovecha este tiempo para realizar esos cambios que siempre quieres hacer pero la falta de tiempo en tu vida “habitual” te lo impide. Limpieza a fondo de tal o cual habitación, cambio de mobiliario, aumentar tus cualidades culinarias…. Todo vale para adquirir nuevas habilidades y aprovechar eficientemente el tiempo.
Aprovecha para estar con la gente que más te importa, tu familia. Habla, juega, ríe, enfrenta ideas, comparte tareas, descubre nuevos aspectos de las personas que más quieres y ayúdales en esta nueva etapa para que adquieran nuevas habilidades para el futuro.
Sólo depende de la solidaridad de todos que el tiempo de confinamiento sea mayor o menor. Así que se responsable contigo mismo, con la gente que te quiere y luego con el resto de la humanidad.
#yomequedoencasa
