Noticias descatadas del Deporte Almeriense
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El preparador físico de la Unión Deportiva Almería, Javier Agenjo, ha analizado la situación de la Unión Deportiva Almería ahora que se comienza a ver ‘la luz al final del túnel’ y que CSD, RFEF y LFP han acordado, incluso, un posible calendario de regreso al trabajo. Agenjo señaló que «intentaremos elevar niveles de resistencia y fuerza, así como reeducar los movimientos específicos del fútbol como aceleración, salto o golpeo que no están pudiendo hacer en casa. El estrés competitivo será grande por jugar cada 72 horas y eso significa que iremos sobrepasados y que el índice lesional va a aumentar exponencialmente para el Almería y para el resto de equipos de la categoría».
Para Agenjo, las tres semanas de pretemporada son escasas, ya que «con el protocolo de la Liga ni tres semanas serán óptimas porque en una pretemporada normal entrenas con el equipo desde el primer día. El nivel de interacción con los jugadores no será el mismo ya que hasta la tercera semana no podremos hacer ejercicios de 11 contra 11». De igual modo, recordó que «»lo que tenemos que hacer desde el primer día es optimizar al máximo el rendimiento del jugador y minimizar el riesgo de lesiones para llegar a la primera jornada en condiciones óptimas. Una vez se empiece a jugar lo mínimo necesario para recuperar son 72 horas».
El calor será otro factor a tener en cuenta y «la hidratación será muy importante y espero que la Liga ponga horarios donde competir no dañe el espectáculo ni la salud. En Extremadura o Andalucía hace mucho calor en verano y no es el escenario ideal. Canarias propuso una alternativa y hay que buscar lo mejor».
