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Blog #PsicologíayDeporte, ‘Normalicemos el error’ by Francisco Martínez Gómiz
En demasiadas ocasiones escucho o leo frases de decepción cuando un deportista que nos representa “solo” logra quedar el décimo, el vigésimo primero o el trigésimo. Es más, en algunos deportes ni si quiera alcanza ser segundo…., segundo.
Parece que solo vale ganar, que el éxito es alcanzar la meta, que quedar segundo es “el primero de los decepcionados”… Demasiada exigencia para tan pocas oportunidades.
¿Sabéis cuantos jugadores de tenis participan en el torneo de tierra más prestigioso del mundo (Roland Garros)? 128. ¿Esto quiere decir que 127 jugadores han fracasado en su objetivo?
¿Conocéis el número de jugadores que han participado en el US Open de Golf que recientemente ha ganado John Ram? 156
La edición del Tour de Francia de este año cuenta con la participación de 23 equipos, es decir, 184 ciclistas, ¿Todos tienen el objetivo de ganar el Tour?
No todos pueden ganar, no todos cuentan con las mismas oportunidades, no todos los deportistas tienen el mismo objetivo cuando compiten, no siempre se trata de ganar.
El objetivo de la primera carrera de Bruno Hortelano tras sufrir un grave accidente automovilístico no era ganar, era ir recuperando sensaciones y volver a sentirse deportista de alta competición.
Cuando vuelves de una grave lesión el objetivo del deportista no es ganar, es ir cogiendo ritmo, sensaciones, ir preparando su cuerpo y su mente para volver a la senda de las victorias.
Marc Marquez ha estado más de 500 días sin lograr una victoria en Moto GP, ¿es un fracaso esos 500? Ha luchado contra una lesión de la que ha tenido que pasar varias veces por quirófano, una pandemia, un confinamiento y “solo logro ser sexto, octavo, en la vuelta a los circuitos” ¿un fracaso?
¿Cuántas veces necesitamos fallar para acertar de una forma definitiva? Decía Michael Jordan (silencio) que si había llegado a las cotas de éxito de su carrera es porque había fallado en innumerables ocasiones, que para llegar arriba tienes que ser segundo en alguna ocasión y así poder valorar más el éxito obtenido.
En los recientes campeonatos europeos de atletismo por selecciones España “solo” pudo ser quinta y se mantiene un año más en la élite del atletismo europeo.
No debemos dejarnos engañar por la gloria de la victoria. Claro que ganar es importante, claro que obtener un título respalda el trabajo bien hecho, pero no ganar no siempre significa que has fallado.
En una diana las posibilidades de no acertar en el centro son mayores que la de conseguir el pleno de puntos. Los tiradores más importantes del mundo no siempre aciertan en el centro de la diana y por eso no son unos fracasados. El fallo, el error, el segundo, puesto, el duodécimo, …, son escalones que hay que seguir hasta alcanzar la victoria.
En mis procesos de coaching con deportistas siempre les aliento a que no equiparen el resultado con la consecución de objetivos. Puedes haber llegado a la final de una competición sin haber desplegado tu mejor juego o tus mejores habilidades. Por el contrario, puedes caer en semifinales o en cuartos y haber dado un “paso adelante” respecto a las prestaciones de la competición anterior.
No se deben confundir las medallas con éxito y las no medallas con fracaso. Puedes quedar cuarto en una prueba olímpica y ser el mejor resultado de tu carrera como deportista y eso no puede empañar que no hayas “rascado” una medalla.
Si pensamos en nosotros, ¿cuántas veces tienes la oportunidad de ser cuarto del mundo en algo? Pues eso, no siempre el resultado implica fracaso. El error es parte del camino, que el rival te supere debe darte las fuerzas necesarias para volver a competir y hacerlo mejor, esa es la verdadera victoria, superar tus límites. El éxito no es un título o una medalla, el éxito es alcanzar un desempeño superior, llegar a unas cotas insospechadas unos años atrás, en definitiva, superarte a ti mismo. El mayor rival deportivo no es quien o quienes eres tú mismo y cuando te superas ya has ganado.
PD: Aplicable a todos los ámbitos de nuestra vida.
¿Vosotros que pensáis? Me gustará leeros.
