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‘Vida Sana’, con la influencia de la alimentación en la salud mental

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En el podcast de Unica Group ha sido protagonista Maite España, psicóloga del centro Adaner de Murcia, ha destacado la importancia de llevar a cabo una dieta equilibrada.

Una semana más hemos resumido el podcast de Unica Group en ‘Vida Sana’, donde se ha contado con la psicóloga Maite España que ha destacado la importancia de tener una alimentación equilibrada para nuestra salud mental. España, además, ha recordado que «la alimentación es una conducta» y que tiene una gran carga emocional. Por último, ha señalado que «se puede disfrutar comiendo verdura» y que hay que huir de tópicos alrededor de la comida.

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