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El PMD impulsa un nuevo programa para mayores de 60 años

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El PMD impulsa un nuevo programa para mayores de 60 años

El programa se desarrollará por diferentes pabellones de la capital almeriense y tiene como objetivo fomentar un envejecimiento activo.

El PMD de Almería ha presentado su nuevo programa de actividades dirigidas a personas mayores de 60 años para la temporada 2026-2027, que se desarrollará entre el 5 de octubre de 2026 y el 28 de mayo de 2027.

Esta iniciativa tiene como objetivo fomentar un envejecimiento activo, saludable y participativo, ofreciendo una amplia variedad de actividades físicas adaptadas a este colectivo.

El programa incluye distintas modalidades deportivas y de actividad física que se impartirán en diversas instalaciones municipales repartidas por la ciudad, como el Pabellón Rafael Florido, el Palacio de los Juegos Mediterráneos, el Pabellón Moisés Ruiz, el Pabellón Araceli, o el Pabellón El Toyo-Retamar, entre otros.

Entre las actividades ofertadas destacan:

Acondicionamiento físico, orientado a mejorar la movilidad, la fuerza y la resistencia.

Ritmos mayores, que combina ejercicio físico con música para favorecer la coordinación y el bienestar.

Pilates, centrado en el equilibrio, la flexibilidad y el control corporal.

Actividad acuática, con sesiones en piscina que favorecen el ejercicio de bajo impacto.

Los cursos se desarrollarán en turnos de mañana, tanto en grupos de lunes y miércoles como de martes y jueves, con una oferta que oscila generalmente entre 20 y 40 plazas por grupo, lo que garantiza una atención adecuada a los participantes.

El plazo de preinscripción estará abierto del 15 de mayo al 25 de junio de 2026 (Normativa Cursos Mayores 26/27), pudiendo realizarse:

* A través de la web: https://almeriaciudad.es/pmd

* Mediante la APP: “PMD ALMERIA”

* De forma presencial: Palacio de los Juegos Mediterráneos. Horario de 09:00 a 13:00 horas.

Con este programa, el Ayuntamiento de Almería refuerza su compromiso con la mejora de la calidad de vida de las personas mayores, promoviendo hábitos saludables y la socialización a través del deporte.

La iniciativa consolida una oferta deportiva amplia, accesible y distribuida por toda la ciudad, facilitando que los mayores puedan mantenerse activos en su entorno cercano y en condiciones adecuadas.

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