Noticias descatadas del Deporte Almeriense
El resto del deporte de nuestra provincia
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Como cada jueves, nueva edición de BMW A Fondo, el primer programa de radiodifusión que se hace desde un vehículo en marcha. Todo con el patrocinio de BMW Automotor Costa.
En esta ocasión, el protagonista fue Pedro González, profesor de educación física en la Universidad de Almería, preparador de deportistas de alto nivel. Pedro comentó el UAL Campus Running que había creado, afirmando que »la actividad surgió como consecuencia de ver el Campus vacío, y se me ocurrió una idea para que se pudiese correr por el campus, consiste en una quedada un día a la semana, son unos 40-50 minutos, y para que pueda correr quien quiera dentro del campus universitario.»
También habló sobre su dedicación a los deportistas de alto nivel, que hablaba sobre que »pretendo aportar todos mis conocimientos y experiencia.» Además, habló sobre que trabajó con »David Valero Serrano, corredor de mountain bike, entre otros.»
Pedro González comentó algunos de los consejos para llevar una carrera de alimentación dijo que »hay que comer menos, comemos más de lo que necesitamos, y por ello lo primero es reducir la cantidad de comida, tras ello, equilibrar la alimentación con cinco comidas.»
Por último, de cara a poder dejar grasa, Pedro afirmó que »lo importante es llevar una utilización de grasa energética mediante el ejercicio y tener una dieta tipo calórica para reducir los depósitos de grasa.»
